La revista dels nens i nenes per a pares i mares

esports

El medi aquàtic, pel seu atractiu natural es converteix en un element fascinant, idoni per a l’educació i el joc que contribueix a atreure l’atenció dels infants i adults.

Dins de l’aigua, un pot trobar-se que el seu pes minva, doncs totes les parts del cos enfonsades es troben en  una condició de baixa gravetat, factor que provoca menys pressió i estrès sobre les articulacions i una major llibertat de moviments respecte al medi terrestre.

Al voler desplaçar-nos per aquest medi, també ens podem trobar una certa resistència que ens frena  tant el cos com  els moviments ocasionats per les extremitats submergides, fet que ocasiona  un treball de tota aquella musculatura de manera molt controlada, general i equilibrada.

L’aigua, també produeix una lleugera pressió al voltant del cos que comporta un entrenament dels músculs respiratoris, un millor control d’aquelles articulacions més inestables, i un afavoriment del retorn venós i conseqüent facilitació del funcionament del sistema cardíac.

De l’aigua també es pot variar la temperatura per ajustar-la a les condicions específiques termoreguladores i de benestar de les persones.

Totes aquestes qualitats fan de l’aigua un medi immillorable pel desenvolupament i manteniment de les condicions psicomotrius i socio-afectives de les persones durant tots els seus estadis de vida (nadons, infants i joves, adults i gent gran), que pot veure’s ampliat amb la participació en programes específics (activitats aquàtiques per a nadons, infants i joves, adults, gent gran, embarassades i poblacions especials tals com persones amb determinades malalties, discapacitats i/o mobilitat reduïda).

Degut a la gran facilitat dels infants per adaptar-se a les noves situacions, pot ser aquesta la etapa més idònia per a iniciar un programa d’activitat aquàtica. De les diferents finalitats (utilitària, salut, rehabilitació, recreativa, competitiva...) que pot arribar a tenir un determinat programa, destacaríem l’activitat aquàtica educativa com una de les més indicades per a les etapes pre escolar i escolar.

L’essència d’aquesta finalitat recau en la recerca d’una educació integral de l’infant, que no es limita únicament al domini dels estils de natació i de la supervivència a l’aigua com a fins únics, sinó que va més enllà, oferint la possibilitat de desenvolupar-se al màxim, d’acord amb l’evolució natural del nen o nena, tant a nivell motriu, com cognitiu i socio-afectiu, seguint les passes del sistema educatiu, de manera paral·lela, i utilitzant l’aigua com un medi diferent, atractiu, tridimensional, i amb una infinitat de possibilitats que ofereix per a la consecució dels objectius. Per tant, no s’ha de donar importància a l’objectiu final, sinó que es mes important el camí que s’ha de recórrer per assolir-lo. Un aprenentatge més lent de l’esperat, però que busca que els nens i nenes aprenguin a base de la experimentació pròpia.

Sobre aquestes experiències, es fomenten els aprenentatges que seran per a tota la vida.

 

Ricard Salinas Ayllón
Director Tècnic del Complex Esportiu Can Xaubet Pineda de Ma
rA--can-xaubet